 目も日焼けする
目が日焼けするといことは余り知られていませんね。
私も知りませんでした。
目の日焼けといっても、目が黒くなるとういことではなく、
紫外線が目に蓄積され、水晶体が老化することで、白内障の原因に
なるということです。
また、目を通して、肌も日焼けするというのです。
●サングラスの役割
国によっては、小学生にサングラスをかけることを義務付けして
いるところもあるようです。
目の日焼けは、サングラスをかけることで防げるのですね。
しかし、サングラスならなんでもいいというわけではありません。
●紫外線のカット率
サングラスも紫外線のカット率がさまざまです。
紫外線カット率１００％と表示さえているものを使うといいと思います。
また、なるべく顔にフィットするものを選れぶことも大事ですね。
私は季節に関わらず外出するときはサングラスをかけることを
こころがけるようになりました。
サングラスをかけると物が見にくくなるので、嫌だというかたも
多いと思いますが、この
★偏光レンズ★
を使ったサングラスは
その欠点が解消されています。
私は何年も ★ＦＵＲＬＡ★ のサングラスを使っていますが、
いいものだと大切に使いますし長持ちするので、かえって
お得だと思います。
●目のためのサプリメント
私は近眼なので、目のいい人がとてもうらやましいです。
私の母がブルーベリーエキス60日分セット のサプリメントを
飲んでいるのですが、サプリメントを飲み始めて、3ヶ月ぐらいから、
目の調子がよくなり、車の乗るときに、めがねが要らなくなったと
勧められたので、私もブルーベリー のサプリメントを飲むようになりました。
サプリメントは余り高価だと続けられなくなりますが、DHC の
ブルーベリーエキス60日分セットは他社のサプリメントより
ずっと安いですね。
サプリメント期間限定キャンペーン を狙って買うと安いので
私はサプリメント期間限定キャンペーンでまとめ買いをしています。
サプリメントは効果がでるまで時間がかかるので、あまり経済的な負担が
かかるものは続けられませんよね。
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